Psychotherapie
Als approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin biete ich professionelle Hilfe für Heranwachsende bis zum 21. Lebensjahr mit den unterschiedlichsten psychischen Erkrankungen an, ob in Form von Kurz- oder Langzeittherapien, Beratungsgesprächen oder einzelnen Sitzungen.
Ich begleite Familien, Kinder und Jugendliche heraus aus schwierigen Situationen. Der Weg ist dabei so individuell wie jede Person selbst. Mein Fokus liegt auf den Ressourcen und ich verfolge einen lösungsorientierten Ansatz. Dabei kombiniere ich verschiedene Methoden und arbeite mit einem individuell angepasstem, integrativen Konzept. Die Grundlagen meiner Arbeit sind die evidenzbasierte, kognitive Verhaltenstherapie, achtsamkeitsbasierte Methoden und systemische Perspektiven. Durch Wertschätzung und einem bedürfnisorientierten Blick können neue Perspektiven eingenommen und Veränderungen ermöglicht werden.
Ablauf
Terminvereinbarung
Termine erfolgen nach Vereinbarung, per Telefon oder Email. Sie können auch gern Kontakt mit mir aufnehmen, um vorab etwaige Fragen zu klären.
Erstgespräch
In einem unverbindlichen Erstgespräch im Rahmen der psychotherapeutischen Sprechstunde lernen wir uns kennen, klären Anliegen sowie gegenseitige Erwartungen und Sie können prüfen, ob Sie sich wohl und verstanden fühlen. Wir besprechen das weitere Vorgehen, auch ob eine Verhaltenstherapie aktuell sinnvoll ist oder es andere eventuell besser geeignete Hilfsangebote gibt.
Therapiesitzungen
Eine Sitzung dauert 50 min und findet in der Regel wöchentlich statt. Die Anzahl der Sitzungen richtet sich dabei nach Ihrem Hilfebedarf. Therapie findet jedoch auch zwischen den Stunden statt: Wichtig ist, dass Sie sich Zeit nehmen neue Strategien (zum Bsp. Entspannungstraining, Selbstbeobachtung, Expositionen) umzusetzen, um einen Transfer in den Alltag zu erreichen.
Georg-Hermann-Allee 26 Telefon 0151 51819574 14469 Potsdam-Bornstedt Mail beatrice-muth@gmx.de
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